ЖИРОЛИФТЕР

  Рет қаралды 2,096,667

Dobryak

Dobryak

Күн бұрын

💻 Бесплатный проект IT Рентген от Skillfactory: go.skillfactor...
erid: LjN8K4TdQ
Видео о том как я вступил на путь Паверлифтинга . Надеюсь через какое-то время возьму КМС по Powerlifting , если не треснет попа...
МОЙ ТРЕНЕР - usyninpower.ru
Ютуб канал ТРЕНЕРА- youtube.com/@u...
АнтиФитнес - antifitnesspb.ru
Мой канал: goo.gl/B3LJon
Моя группа ВК: mrdobry...
Instagram - / lexa_dobryak

Пікірлер
@Vadim101ful
@Vadim101ful Жыл бұрын
Качество Рисовки добряка улучшилось настолько, что анимацию во всём ролике можно спутать с реальными кадрами
@ladno163
@ladno163 Жыл бұрын
монтаж и ничего больше
@obkurenyi
@obkurenyi Жыл бұрын
Он настолько преисполнился
@Ec1t0n
@Ec1t0n Жыл бұрын
Мне уже этот мир абсолютно понятен, такое чувство, буд-то я уже живу два квадрилиона миллиардов лет на этой земле
@Amadessgame
@Amadessgame Жыл бұрын
Балаболы
@dan4ik372
@dan4ik372 Жыл бұрын
​@@ladno163какой монтаж ты что не видишь все нарисовано в ручную🤣
@2lex_3336
@2lex_3336 Жыл бұрын
Я так рад за тонус, всегда старается держать тело в Игоре. Респект
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Риоткомактион? Плю, Рилокоткуспешион...
@Antosssssha
@Antosssssha Жыл бұрын
Тонус так рад за Игоря, всегда старается держать я в теле. Респект
@alisa-xf7bb
@alisa-xf7bb 9 ай бұрын
В каком Игоре
@Rodion-t9m
@Rodion-t9m 9 ай бұрын
​@@alisa-xf7bbлешном
@НикитаКовальский-у2и
@НикитаКовальский-у2и Жыл бұрын
Добряк стал круглее и теперь больше похож на своего видео-персонажа 😘
@thesawkaw6370
@thesawkaw6370 Жыл бұрын
​@FGE50TG-up2vcдинаху
@midia214
@midia214 Жыл бұрын
Хахахахахахха
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Никита Ковальский? Плю, Никишка Коузенайзер?
@Bbb-gw6qr
@Bbb-gw6qr Жыл бұрын
я кажется ̵̛͔͍̱͙̥͔̯͖̥͙̲͆ͬ̊̑̔̂ сломал ̸̧̤̺͕̮̮͇̱̺̥̭̈̃̋̐͐̀̏͊̍̒̏͌̉̓̔̕ͅ‍ коммент ⃢⃢не лайкается да?:𒀱𒀱⃤⃤ا𒀱⃤𒀱𒀱𒀱𒂭𒂭𒇫
@qyuqyu2302xxx
@qyuqyu2302xxx Жыл бұрын
Это и есть его цель?
@anatolykirilov3686
@anatolykirilov3686 Жыл бұрын
Хочу себе такого же тренера в тапочках, сразу видно что профессионал.
@ДыркаотБублика-р1ш
@ДыркаотБублика-р1ш Жыл бұрын
Ну давайте все признаем, что добряк красавчик
@churka_number_one
@churka_number_one Жыл бұрын
Зашёл по приколу в ютуб, увидел ролик добряка, улыбка появилась на лице
@ильдаркамалов-х3ю
@ильдаркамалов-х3ю Жыл бұрын
Добряк где видео от мурвела
@KLAUS_r_zb
@KLAUS_r_zb Жыл бұрын
По аве невидно 😂
@tamerlansik
@tamerlansik Жыл бұрын
Да также
@filataminov1540
@filataminov1540 Жыл бұрын
Зашёл на Ютуб. Получил 2 рекламы в 10 минутном ролике. Добряк уже не тот
@Андрей-м7м9ъ
@Андрей-м7м9ъ Жыл бұрын
​@@filataminov1540он не тот ещё с того момента когда выпустил целый ролик про грехшинт инфаркт надеюсь что когда-нибудь про это забуду
@Pavel-yb2cz
@Pavel-yb2cz Жыл бұрын
Приятно видеть человека, который чем то занимается. Сам калистеникой/воркаутом занимаюсь. Удачи в этом :)
@omo487
@omo487 Жыл бұрын
Сразу видно добряк реально умный парень Нашел нашего парня из ФПР и тренит по человечески Респект 😊
@omo487
@omo487 Жыл бұрын
@user-gl9ww3pp3s адекват?
@ENGLISH-FISH
@ENGLISH-FISH Жыл бұрын
Да у тебя под коментом целый цирк
@OververyLord
@OververyLord Жыл бұрын
Ха-ха согласен
@ДжозефБайден-м4т
@ДжозефБайден-м4т Жыл бұрын
​@user-gl9ww3pp3sдавно не виделись
@versusandbattles-2781
@versusandbattles-2781 Жыл бұрын
​@user-gl9ww3pp3sвсе норм?
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Легенды говорят: *Добряк даже в лифте сидит и ждёт, когда он поедет вниз.*
@oxogenny
@oxogenny Жыл бұрын
Главное на треню пауэрлифтинга притащить с собой кровать, что бы на отдыхе между подходами можно было отдохнуть
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Охогенну? Плю, Охогошка Выпинка?
@AntonTidalBG
@AntonTidalBG 28 күн бұрын
На лифтерском сленге скамья для жима называется кровать.
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
Я так рад за Гарика, всегда старается держать тело в тонусе. Респект
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
@XDUR.RU-ishi-sait малышки? Это про меня🥵♥️😋
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
Малышки? Это про меня🥵♥️😋
@Z_Fen
@Z_Fen Жыл бұрын
Да, про тебя сладкий
@Delete1I
@Delete1I Жыл бұрын
Ахахахах
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
@@Z_Fen 😣😣
@Madganggym
@Madganggym Жыл бұрын
Это респект , очень удивился с приседа ! Круто 👍🏻
@akselroad
@akselroad Жыл бұрын
Моя поясница после просмотра момента с приседанием (130кг): Ну на хер! Не ну ты видел?! Видел?!
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Владимир Бродник? Плю, Владывусток Бролз!
@WiccanFire1000
@WiccanFire1000 Жыл бұрын
Мои колени после сотки сознание потеряли.
@vasya20111
@vasya20111 Жыл бұрын
да нормально там всё с поясницей, спину держит поясница прогнута. Если смущает, что он вперёд наклоняется, так это не прям страшно. Многих спортсменов видел так тренируют, бицепс бедра просто больше работает.
@Sportslife2001
@Sportslife2001 Жыл бұрын
@@vasya20111страшно смотреть на то что колени уходят дальше пальцев ног
@vasya20111
@vasya20111 Жыл бұрын
@@Sportslife2001 так а зачем их уволить? То что корпус наклоняешь вперёд, не мешает колени держать до пальцев. Но кстати видел кто приседает глубоко и колени уходят за пальцы, даже наоборот топят что так правильно. Я конечно так не делаю и не кому не рекомендую, но есть спортсмены которые так делают, причем с достаточно не плохими силовыми. Главное свой организм чувствовать, можно и с идеальной техникой поломаться.
@Konstantinos-Lolkek
@Konstantinos-Lolkek 3 ай бұрын
1:19 Лëха настолько крут что предсказал 5х30
@Corbanat
@Corbanat Жыл бұрын
Радуешь не только анимациями, но и достижениями)
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
СофиМикх? Плю, СюбиКоллКенумир?
@medvedev3561
@medvedev3561 Жыл бұрын
еще и радует двумя рекламами за видео которое идет 9 минут
@андрейкопылов-л6ъ
@андрейкопылов-л6ъ Жыл бұрын
ДОБРЯК! ЭТО ВЫГЛЯДИТ СТРАШНО! Все хорошо....Только аккуратней ты там, страшная штука этот паверлифтинг
@Тимофей-ь6т1т
@Тимофей-ь6т1т 8 ай бұрын
Пауэрлифтинг*
@whitedoggs
@whitedoggs Жыл бұрын
Чел, из-за твоего видео с Блудом я начал тренить и сбросил больше 15 кг жирка, нарастил мышцы и полюбил гири. Спасибо! Надеюсь, скоро увидеть твою вторую проверку на БЛУД
@marko_reus
@marko_reus Жыл бұрын
пусть пройдёт проверку на РУКОБЛУДА)))😅😅
@Z_Fen
@Z_Fen Жыл бұрын
​@@marko_reusон её ещё в пубертате прошёл
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Вхитедоггс? Плю, Вхитестика Булёжокс Умжол?
@tnthan9575
@tnthan9575 Жыл бұрын
2 рекламы в 1 видео, которое выходит раз в 2-3 месяца. Класс, лучший ютубер 5 лямов подписчиков ему!
@Delete1I
@Delete1I Жыл бұрын
Я так рад за Игоря, всегда старается держать тело в тонусе. Респект
@excdomestos7963
@excdomestos7963 Жыл бұрын
Кто такой Игорь?
@ИгорьДементьев-и7м
@ИгорьДементьев-и7м Жыл бұрын
@@excdomestos7963 игорь - это я
@marko_reus
@marko_reus Жыл бұрын
​@@excdomestos7963Войтенко
@Sags_312
@Sags_312 Жыл бұрын
Игорь? Добряка вроде Лëха зовут
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
ВарпСторм? Плю, Варпа Соторорм Гонзекайзир!
@AlphaRS10
@AlphaRS10 Жыл бұрын
Посмотрим посмотрим, Лёха молодец радуй нас видосиками
@LoveBeautifulTabby
@LoveBeautifulTabby Жыл бұрын
Как же я ждал это видео. БОЖЕ
@boo7229
@boo7229 Жыл бұрын
🥇
@alehandro8892
@alehandro8892 Жыл бұрын
​@user-gl9ww3pp3sче за даун
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
ЛовеБеаытифылТаббу? Плю, Лойв Бетта Фулл Тагофишиал?
@Shadow_Ronin_9
@Shadow_Ronin_9 Жыл бұрын
Поймал улыбку придя с тренировку по пауэрлифтингу
@ded538
@ded538 Жыл бұрын
Блин давно тебя смотрю, тоже стал качаться и заниматься единоборством, вообщем респект тебе и спасибо большое что мотивируешь)
@famegest4445
@famegest4445 Жыл бұрын
красава, что по силовым?
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Дед? Дедушка Шон? Ахахахахахаха, Дедуля Шырыгыч?
@sambo5224
@sambo5224 Жыл бұрын
1:28 это самбовские борцовки?
@Southern_Ural
@Southern_Ural Жыл бұрын
Темой спорта не увлекаюсь, но эти ролики всё равно смотрю с удовольствием, ибо настроение подымают, ахаха
@igorlapin3186
@igorlapin3186 Жыл бұрын
0:43 не видишь потому что кетчуп из глаз потёк, да ?
@hobowarrior8818
@hobowarrior8818 Жыл бұрын
"Вместо протеина, кружка пива после каждой тренировки" - Виталий Орехов
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Хобоварриор? Плю, Хобовариорка Жлотка?
@Агролысый
@Агролысый 25 күн бұрын
А зачем этот ваш протеин?
@NagotoroEdith
@NagotoroEdith Жыл бұрын
Лютейший добряк 👊💪
@Bomjorno666
@Bomjorno666 Жыл бұрын
Превью прям мой автопортрет 👍👍👍 спасибо Добряку что меня нарисовал!
@Powerful-m6r
@Powerful-m6r Жыл бұрын
Просто Дед который уснул, прятался всю ноч у молодой любовницы в шкафу 😂 (Храп) "аа Жим!!"
@couruge
@couruge Жыл бұрын
6:08 прыгнул,приземлился и побежал до магаза за пивчанским.😉
@IZH_YUPITER_5
@IZH_YUPITER_5 Жыл бұрын
-ТЫ ЕМУ ХВАТИТ И ОН ТЕБЕ -СБСГВОУЧВВ
@ХасановИван
@ХасановИван Жыл бұрын
6:50 эээээ, дядя, ты это, валыну то спрячь
@Evil2035
@Evil2035 Жыл бұрын
Отстаёт немного задница в приседе, из за этого стартуешь спиной, советую попробовать даже без веса в присяде напрягать ягодицы, аж подлетать начнёшь, сам был в шоке когда узнал)
@KariKein
@KariKein Жыл бұрын
Спасибо за совет👍
@ichopluspon
@ichopluspon Жыл бұрын
Я так рад за Александра, всегда старается держаться в тонусе. Респект❤
@ГеоргийСандадзе-б2и
@ГеоргийСандадзе-б2и Жыл бұрын
Добряка зовут Алексей
@Rusik15exe
@Rusik15exe Жыл бұрын
Согласен респект за 2 рекламы в ролике
@linoffz6203
@linoffz6203 Жыл бұрын
он Алексей если че бля
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
Я тоже рад за Георгия
@АлалПеап
@АлалПеап Жыл бұрын
​@FGE50TG-up2vcмалышки? Это про меня🥵♥️😋
@zuds_5507
@zuds_5507 Жыл бұрын
Удачи, сладкий
@bloodsnake8628
@bloodsnake8628 Жыл бұрын
Ха-ха-ха я во время домашней трени решила посмотреть добряка, а видос тоже про спорт😅😅 Я занимаюсь с Добряка... Круто😂😂💜💜
@ЧеловекЧеловекович-щ1ю
@ЧеловекЧеловекович-щ1ю Жыл бұрын
Теперь у Добряка рекламы больше, чем в игре на андроид. Кайф просто
@p_s_lellu
@p_s_lellu Жыл бұрын
оооо 9 минут кайфа с Добряком
@TapOCHKA_original
@TapOCHKA_original Жыл бұрын
8:30 из них реклама
@p_s_lellu
@p_s_lellu Жыл бұрын
@@TapOCHKA_originalахахахах
@p_s_lellu
@p_s_lellu Жыл бұрын
@@TapOCHKA_originalну надо же как-то зарабатывать
@marko_reus
@marko_reus Жыл бұрын
ага, только эти 9 мин. не чистыми хронометраж)) но благо, ютуб вансед спасает от реклам😅
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
П с леллы? Плю, Пэсэс Обидадня!!!
@Павел-с1л9с
@Павел-с1л9с 8 ай бұрын
5:25 ты на жиме лёжа делаешь столько же кг сколько я на жиме ногами. Добряк мощь!
@Ancientcraftsmanship
@Ancientcraftsmanship Жыл бұрын
Ох добряк, добряк, с каждым выпуском ты всё лучше и лучше, желаю чтобы ты к 35 стал мастером спорта!!!
@Ancientcraftsmanship
@Ancientcraftsmanship Жыл бұрын
Не мне такого не надо 😂😂
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Анкиент? Плю, Энкиейн Зокуж.
@DvoePoehavshih
@DvoePoehavshih Жыл бұрын
Огонь , что по дозировкам ?
@skyline1999-p7s
@skyline1999-p7s Ай бұрын
Не, кто бы, что бы не говорил, а Леха реально мощный
@НикитаКозырев-и3в
@НикитаКозырев-и3в Жыл бұрын
а я то думал что это у меня трудовая мозоль к 31 году выросла, ан нет, есть ребята помощнее и старательнее меня. Но зато появился стимул взять в руки гриф а не очередной чай с пирожным!
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Легенды говорят: *Добряк раньше в лифты не пролазил, а теперь пролазит!!!*
@ФедорСеня
@ФедорСеня Жыл бұрын
2:18 все так вышло натурально, я аж прослезился))
@Vector_Prime-o9c
@Vector_Prime-o9c Жыл бұрын
Лёх " славянский жим яйцами " просто улёт
@jotarokujo2921
@jotarokujo2921 Жыл бұрын
Да помним каким ты был раньше и Блуд говорил если есть желание то все можно изменить в лучшую сторону 👍
@uazkiller9451
@uazkiller9451 Жыл бұрын
Он у Блуда был? Я просто Блуда не особо смотрю
@kimkinchannel2615
@kimkinchannel2615 Жыл бұрын
топ, как всегда. даже написать не знаю что, уже +- год смотрю тебя, всегда с улыбкой
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Легенды говорят: *У Добряка лифты ассоциируются со страхом*
@ulik418
@ulik418 8 ай бұрын
А между подходами приседаний, обязательно гавкать ?
@moneyviolenceman
@moneyviolenceman Жыл бұрын
Я думал что больше всего мне нравится в паурлифтинге что можно пить пиво во время тренировки)
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Как сказал мой мудрец: *Добряк продолжает добрить лифты.*
@Neeeeeeeeerd109
@Neeeeeeeeerd109 Жыл бұрын
1:06 ФААААК
@qazws
@qazws Жыл бұрын
тоже начала заниматься пауэрлифтингом с начала октября, видео огонь.
@ThShmuck
@ThShmuck Жыл бұрын
Спасибо добряк! Отличный гайд, как стать жирным
@Yan-Shmakov
@Yan-Shmakov Жыл бұрын
Больше быстрых углеводов и мучного, желательно с салом или мясом, последнее не даст быстро провалиться тем самым углеводам, ну и пивка в придачу.
@suzzume1452
@suzzume1452 Жыл бұрын
​@@Yan-Shmakov😅
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Везучий? Плю, Везучка Безручка?
@МаксВолков-ц7и
@МаксВолков-ц7и Ай бұрын
Бро, чего за шорты такие крутые? Скажи название
@RI-7IQ
@RI-7IQ Жыл бұрын
Не переживай, я закрыл твой живот пальцем когда смотрел :)
@Metroshnik230
@Metroshnik230 Жыл бұрын
Добряк потихоньку переходит из аниматора в ЖЁСТКОГО КАЧКА 💪
@рубик-к7д
@рубик-к7д Жыл бұрын
1:33 это я когда хотел встать
@япппидорр
@япппидорр Жыл бұрын
2:31 напомнил Костю из кухни
@Матвей-ш2я2ц
@Матвей-ш2я2ц Жыл бұрын
5:43 мостик делай, плечам просто плохо будет))
@adilkhansymagulov7140
@adilkhansymagulov7140 Жыл бұрын
Вот это ты красавчик, мужик. Хорошие результаты!
@Goose-hs3fc
@Goose-hs3fc Жыл бұрын
Что за сладкие булочки 2:38 ❤
@stroiteltlt
@stroiteltlt Жыл бұрын
Три хлопка в отжимании это круто ! 👏
@СтаниславШумский-р6и
@СтаниславШумский-р6и 8 ай бұрын
я как баки ,я живу в мусорном баке и я как маленький баки,моего папу сгрызли собаки и я похож на баки,мама съела все бигмаки и я маленький баки
@Nuuuutakboom
@Nuuuutakboom 5 ай бұрын
Класно happy birthday to you
@Димка-т8п
@Димка-т8п 6 ай бұрын
1:19 5х30 нарабатывает, красавчик
@nalo3890
@nalo3890 Жыл бұрын
6:55 вот эта волына
@Puma-h1o
@Puma-h1o Жыл бұрын
Добряк наконец оделся
@ダナトレバエフ
@ダナトレバエフ Жыл бұрын
0:12 это не тот ли чел который снимался в сериале стрим
@yaroslavkarachev6130
@yaroslavkarachev6130 Жыл бұрын
Привет добряк, можешь мне посоветовать что брать, пс 4 про, пс 5 или икс бокс сериес с?
@Angel_Dust_Official
@Angel_Dust_Official Жыл бұрын
Только перезаливы знают что это легенда
@gay_mer4854
@gay_mer4854 Жыл бұрын
Расскажи в следующем ролике про питание, и используешь ли ты какие нибудь добавки
@Maxa754
@Maxa754 7 ай бұрын
2:35 подскажите как называется музыка ?
@ЛеонеАббакио-б4ж
@ЛеонеАббакио-б4ж 7 ай бұрын
Smxke - OGNEYAR & JOINTMANE
@СемёнБалагуров-ч7т
@СемёнБалагуров-ч7т 5 ай бұрын
Ай Донт ноу
@СемёнБалагуров-ч7т
@СемёнБалагуров-ч7т 5 ай бұрын
Гогогогого Лол кек чебурек
@AlexErmac1416
@AlexErmac1416 11 ай бұрын
Наверное мечта каждого кто только начал ходить на тренеровки , а трненер тебе такой : ну отдохни , пивка может попьешь ❤😊
@МаксимТуманин-ч6б
@МаксимТуманин-ч6б Жыл бұрын
Славянское Рукоблудие прозвучало так мужественно!!!!
@orbismala8124
@orbismala8124 Жыл бұрын
Я только начал заниматься спортом и не знаю насколько это травмоопасно, но когда ты делал приседания с таким весом, у меня аж колени заболели.
@_ClearSky_
@_ClearSky_ Жыл бұрын
130 - вес новичков. До 160 это средний для непрофи, но я использую 130, ноги не акцентирую. Да и вообще если ты этим не зарабатываешь, бери такие веса чтобы мочь сделать с этим весом 12-15 раз за один подход, превозмогать не стоит.
@Psewdonim444
@Psewdonim444 6 ай бұрын
​@@_ClearSky_ это от веса зависит. Если ты приседаешь с 130 кг при весе 100 кг, это так себе. А если 130 кг при с.в. 60 кг, то это очень мощно
@lmikaaot
@lmikaaot Жыл бұрын
Ура,обожаю видео на тему спорта на канале добряка
@Д.Щ-ц4з
@Д.Щ-ц4з Жыл бұрын
6:18 пивачë расстроился
@xtoya982
@xtoya982 Жыл бұрын
Даже Добряк смог пожать сотку, а Арчо Морис нет
@СтепанРоманов-ю6д
@СтепанРоманов-ю6д Жыл бұрын
5:20 вообще-то не существует безопасной доли алкоголя, это всё равно яд, но в меньших количествах
@danzul7084
@danzul7084 Жыл бұрын
Ну все лекарства в неправильных дозировках яд)
@СтепанРоманов-ю6д
@СтепанРоманов-ю6д Жыл бұрын
@@danzul7084 да, но это не лекарство)
@Monkiw
@Monkiw Жыл бұрын
​@@danzul7084все в неправильных дозировках яд
@СтепанРоманов-ю6д
@СтепанРоманов-ю6д Жыл бұрын
Это так, только не надо сравнивать лекарства с этим, это в любом количестве приносит вред
@Девятихвостый-я5з
@Девятихвостый-я5з Жыл бұрын
Вставка с негативым бороться 7:13 это ТОП 🤣🤣🤣
@АленКайдо
@АленКайдо Жыл бұрын
Вот сижу и думаю, Лëша там занимается, старается, а я с тортиком и мне норм😂
@gloxinia956
@gloxinia956 Жыл бұрын
так он тоже с тортиком после тренировки по ходу)))
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Ален Кайдо? Плю, Алёнка Кахадалыч Кукзе?
@Inpush
@Inpush Жыл бұрын
Оба, Усынин Владимир, Добряк в надежный руках
@АртурФатихов-н4г
@АртурФатихов-н4г Жыл бұрын
Даже Добряк 110 кг жмёт, а Арчо до сих пор не может пожать
@wake3423
@wake3423 Жыл бұрын
Бро эктоморф, не шаришь.
@ПаблоЭскобар-к1н
@ПаблоЭскобар-к1н 10 ай бұрын
Ты конечный?
@Ьььъъъыыыъ
@Ьььъъъыыыъ 9 ай бұрын
​@@ПаблоЭскобар-к1нДа, он конечный
@resik5489
@resik5489 Жыл бұрын
Премного благодарен за твой труд ты крутой
@Jelook-EDIT
@Jelook-EDIT 6 ай бұрын
1:20 5х30
@grandpriest6666
@grandpriest6666 Жыл бұрын
Бык💪
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Как говорил один мудрец: *У Добряка эмоции зашкаливают, когда он в лифты залазит.*
@ХорошийКвас
@ХорошийКвас Жыл бұрын
Где то плачет один Арчо Морис
@stephanmetan
@stephanmetan Жыл бұрын
1:55 Дрочеслав, сын Сергея
@GutsAndGlory1
@GutsAndGlory1 Жыл бұрын
3:10 ты выглядишь как 8 классник
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Вывод: Добряк закрылся в лифте, ему это всегда страшно.
@mrjack6
@mrjack6 Жыл бұрын
блин добряк я на тебя очень давно подписан ,а как можно связаться с тобой ?
@AidarKornay
@AidarKornay Жыл бұрын
добряяяк!! Поднимание тяжестей могут ОЧЕНЬ пагубно отразится на росте. При частых жиролифтах твой рост может уменьшится аж до 160!!
@Psewdonim444
@Psewdonim444 6 ай бұрын
Уменьшится настолько он не может, даже немного.
@ZelebobaZradovich
@ZelebobaZradovich 11 ай бұрын
Фига, молорик. А я помню в зал приперся в первый раз. Проходку делал в становой, ну и поприседал немгого. 200 в классике бахнул, присел 140*8. А потом узнал, что оказывается там люди готовятся чтобы столько же делать, поржал и понял, что пауэрлифтинг самый странный для меня вид спорта😂 Всегда найдется тип, который тебя переплюнет не напрягаясь и бухая. А вот четко выглядить для себя и при этом сильным,понятно что не сильнее тех, кто долбит на 1max rep циклами, но все же, вот это круто.)
@pitaevchannel2001
@pitaevchannel2001 Жыл бұрын
0:42 потому что мы из России)
@Gelat_z_
@Gelat_z_ Жыл бұрын
Добряк , а разве надо в баурлитенге нужны барсетки?
@АлексОрлов-ь7ь
@АлексОрлов-ь7ь Жыл бұрын
1:10 - 🤦‍♂
@Monkiw
@Monkiw Жыл бұрын
Что не так?
@Влад_Денисенко
@Влад_Денисенко Жыл бұрын
Ходят слухи: *Добряк наш самый любимый аниматор, а как иначе)*
КАК Я СТАЛ СИЛАЧОМ! feat Виктор Блуд
17:50
Я УВИДЕЛ ЭТО! (Анимация)
6:04
Dobryak
Рет қаралды 9 МЛН
Вас уже заставили купить это?😂
00:34
Эльвин Агаев
Рет қаралды 6 МЛН
Which Shoes Will Protect Your Feet?
00:48
Ben Azelart
Рет қаралды 129 МЛН
СКАЗОЧНОЕ БАЛИ
8:47
Dobryak
Рет қаралды 2,5 МЛН
😱Какой iQ у NPC в играх ?
19:23
King Dm
Рет қаралды 12 МЛН
Как похудеть на 10 кг ?! БЫСТРО!
7:06
Dobryak
Рет қаралды 2,2 МЛН
I Spent 7 Days In Solitary Confinement
20:16
MrBeast
Рет қаралды 242 МЛН
Истории с сестрой (Сборник)
38:16
Найс
Рет қаралды 3,7 МЛН
5 стран за месяц
9:19
Dobryak
Рет қаралды 3,3 МЛН
Как я застрял Норвегии
8:11
Dobryak
Рет қаралды 3,7 МЛН